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あさぎさんの長期講座②【懇親会】1日目

公開日: : 最終更新日:2017/01/20 ┣わたしが受けた長期講座

小田桐あさぎさんの長期講座「魅力覚醒プログラム」
1日目のレポート続きです
(1日目のレポートその1はこちら)

講座後に懇親会がありました
(ちなみに、講座も懇親会も録音が自由
むしろ録音して繰り返し聞くことが推奨されています)

私が参加しているクラスのサブ講師は
名古屋から 竹内あやさんと
大阪から オネコフさん です

「甘いものを食べるのをやめたい」という講座生に
あやさんが

「罪悪感を持って食べるのはやめたほうがいい
私は身体にいいものは
『これを食べたらキレイになれる』と思って食べるし
『美味しい』と思うことも
『見た目が美しい』と思うこともあるけど
食べちゃダメと思って食べることはない」

っておっしゃっていました

うーん、納得ー!

私も長いことダイエットをしてきましたが
「食べちゃダメなのにまた甘いもの食べてしまった」
と思って過ごしていた時期より

「好きなもの、美味しいものを食べよう」
と思って過ごしている今のほうが
体重が少ないんです

講座中だけでなく懇親会でも得るものがあり
自宅でワークブックをしている時も
講座後に音声を聞いている時も成長を実感できる
あさぎさんの魅力覚醒プログラム

これから4か月の変化が楽しみです!

ちなみに私は、自分ブランド強化のために
美容にも力を入れることを宣言しました
これからの自撮りの変化にご期待ください(^_^)
(久しぶりに授乳服でない服を着て撮った写真です)

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