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【シングルワーキングマザーの1日タイムスケジュール】 子ども3カ月編

公開日: : 最終更新日:2017/03/10 ┣ワーキングマザーのタイムマネジメント術

これから仕事をするシングルマザーの方や、
これからシングルマザーになる働く女性のご参考に
私のある1日をご紹介します

子どもは生後3カ月、保育園に通っており
自宅では3-4時間おきの授乳をしています

4:00-5:30 起床
6:00 子どもの体温を測り授乳
6:30 朝食、身支度、保育園に持って行くもの最終チェック、余裕があれば子どもと遊ぶ
6:55 家を出る
7:15 保育園到着、着替えやおむつをセットし、連絡帳をみせ自宅での子どもの様子を先生に伝える
7:30 保育園出発

8:00-8:10 会社到着、トイレで搾乳
8:30 業務開始
12:00 昼休み、搾乳
13:00 業務再開
17:00 終業、搾乳
17:30 保育園お迎え

18:00 帰宅、洗濯1回目の間に授乳、ネットスーパー受取り
18:30 夕食
19:00 子どもと入浴、1回目の洗濯物を干し2回目スタート
20:00-21:00 授乳後子ども就寝、2回目の洗濯物を干す、明日の準備、メールチェックなど
22:00 podcastを聴きながら就寝
0時、3時に授乳&オムツ替え

だいたいこんな感じです。勤務時間が短いので助かってます

平日は掃除や買い物をする時間がないので、掃除は休日にまとめて、
買い物はネットスーパーです

常に、次は何をするのか考えながら動いていて
夕方帰宅後は休む暇がありませんが、
今後授乳の間隔が更にあくと楽になってくるかなと思ってます

育休制度が使える人だと
子どもが6カ月から1歳くらいで復帰が多いと思うのですが、
早めに仕事復帰しなければならない方の
参考になればうれしいです

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