*

【シングルワーキングマザーの1日タイムスケジュール】 子ども3カ月編

公開日: : 最終更新日:2017/03/10 ┣ワーキングマザーのタイムマネジメント術

これから仕事をするシングルマザーの方や、
これからシングルマザーになる働く女性のご参考に
私のある1日をご紹介します

子どもは生後3カ月、保育園に通っており
自宅では3-4時間おきの授乳をしています

4:00-5:30 起床
6:00 子どもの体温を測り授乳
6:30 朝食、身支度、保育園に持って行くもの最終チェック、余裕があれば子どもと遊ぶ
6:55 家を出る
7:15 保育園到着、着替えやおむつをセットし、連絡帳をみせ自宅での子どもの様子を先生に伝える
7:30 保育園出発

8:00-8:10 会社到着、トイレで搾乳
8:30 業務開始
12:00 昼休み、搾乳
13:00 業務再開
17:00 終業、搾乳
17:30 保育園お迎え

18:00 帰宅、洗濯1回目の間に授乳、ネットスーパー受取り
18:30 夕食
19:00 子どもと入浴、1回目の洗濯物を干し2回目スタート
20:00-21:00 授乳後子ども就寝、2回目の洗濯物を干す、明日の準備、メールチェックなど
22:00 podcastを聴きながら就寝
0時、3時に授乳&オムツ替え

だいたいこんな感じです。勤務時間が短いので助かってます

平日は掃除や買い物をする時間がないので、掃除は休日にまとめて、
買い物はネットスーパーです

常に、次は何をするのか考えながら動いていて
夕方帰宅後は休む暇がありませんが、
今後授乳の間隔が更にあくと楽になってくるかなと思ってます

育休制度が使える人だと
子どもが6カ月から1歳くらいで復帰が多いと思うのですが、
早めに仕事復帰しなければならない方の
参考になればうれしいです

Sponsored Link

関連記事

時短のための裏ワザ◇買い物編

働くシングルマザーはいつだって時間が欲しいもの。 時短のためにわたしがこころがけているのは、

記事を読む

【シングルワーキングマザーの1日タイムスケジュール】離乳食1回&夜笑いの6カ月編

離乳食と自転車通勤が始まり、仕事がある日の生活にも少し変化がでました。 産後6カ月なら仕事復帰する

記事を読む

シングルマザーでも自分のための時間はとれます

子どもが生まれる前 「一人で子育てをすると 自分の時間なんて全くないのかな」と思っていましたが

記事を読む

シングルマザーと生後1か月の赤ちゃん&2歳児の生活 Time schedule with 1month-old baby and 2-year-old kid

選択的シングルマザーとして2人の子育てを始めて、 はや1カ月以上たちました。 大人は私1人だ

記事を読む

Sponsored Link

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Sponsored Link

勝率50%でも上々!の株投資◇わたしの勝率は・・・

勝っているトレーダーの勝率とは 現役医師マネーコンサルタントの岡本彩

副業禁止の公務員でも、やり方はあるんです!【マネープラン健康診断 お客様のご感想】

★お知らせ★ 5月のランチ会は5月14日日曜日に都内の自宅で開催しま

【30万円の自己投資でえた100万円級の実体験】高額でも長期講座を受けたほうがいいワケ◇あさぎさんの長期講座⑨

ついに卒業! 小田桐あさぎさんの 4か月にわたる長期講座を 今月

5月14日日曜日☆ランチ会のお知らせ

ご要望いただいていたランチ会 5月は14日日曜日に開催します! 5

資産形成、まったくの初心者は何からすべき?【マネープラン健康診断 お客様のご感想】

★お知らせ★ 5月のランチ会は5月14日日曜日に都内の自宅で開催しま

→もっと見る

  • 岡本彩公式メールマガジン
    読者登録フォーム
    お名前(姓名)
     
    メールアドレス
PAGE TOP ↑