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シングルで出産する人へのアドバイスまとめ giving a birth alone

公開日: : 最終更新日:2017/03/08 ┣⑥ひとりで子育てをがんばる人へ

今回の私の体験から、シングルで出産に臨む人への
アドバイスを書いておきます。

1.出産で入院する時、身の回りのことをしてくれる人がいた方がよい

私は本当にたまたま
親が自宅に来ている時に入院になったので、
入院手続きや、入院中の洗濯物などを頼むことができました

シングルで出産する場合
親に頼れる人であれば里帰り出産か、
親に頼るのが難しい場合は
ヘルパーさんを頼むことをお勧めします。

産後は身体も疲弊しているし
授乳なども始まるので、自分1人で動くには限界があります

自治体によると思いますが、私の区ではシングルマザーなど、
産前産後に助けが必要な人がヘルパーさんを頼める制度があり、
自分で業者に頼むより安いです
(私の区では、自己負担の金額は前年度の所得により異なります
私は2時間1000円の自己負担でした)。

2.立ち会いについて

直前まで、分娩の立ち会いを希望していなかった私ですが、
いざ出産となると、あまりの痛みに1人で耐えることができず、
結局パートナーに立ち会いをしてもらいました。

とはいえ、シングルだと、子供の父親との関係により、
立ち会って欲しくない人、
立ち会って欲しくてもできない人も多いかと思います。

病院により、夫しか立ち会いできないなどの
制限があるかもしれませんが、
特に初めての出産の人は、時間もかかるので、
病院側に事情をあらかじめ話して
実母などに立ち会ってもらうのもひとつの方法だと思います

あるいは、助産師さんに遠慮せずに、
励まして欲しいとか、背中をさすって欲しいとか、
してもらうと楽になりそうなことを頼んでみて下さい。
わたしも助産師さんに励ましてもらいました。

3.入院と退院のシミュレーション

入院の荷物は早めに用意し、
病院までの交通手段や入院経路を念入りに確認しておきましょう

荷物はチェックリストを作り
モレがないようにするのがお勧めです。
ペットボトルの飲み物や、お産用パッドなどは
買い物を頼めない場合に備えて多めに。
(病院によっては買い物を頼めるサービスもあります)

タクシー会社の電話番号を携帯に登録するのは勿論、
私はパニックになったらと思い
紙に電話番号を書いて玄関に貼っておきました

退院するときは、入院時の荷物に加え赤ちゃんがいます。
やはり、手伝ってくれる人に来てもらうのをお勧めします。
家族でなくても友人やヘルパーさんでいいと思います

私は退院の日にそのまま区役所に行き
出生届を提出しましたが
待ち時間がかなりあり
一人で荷物も赤ちゃんも見るのは大変だったと思います

あとは、退院後の生活に備えて
おむすびを作って冷凍しておいたり、
洗剤やトイレットペーパーなど
消耗品をストックしておきました

ただ、ネットスーパーや通販があるので
大量にストックする必要はないかと思います

4.面会

他の産婦さんのところには夫が面会に来るのに、
自分のところには誰もこないと、孤独を感じるかもしれません。
赤ちゃんの世話に没頭するのもひとつ。

私は、幸い子供好きな友人が日替わりで面会に来てくれました。
シングルマザーになることを応援してくれる友人がいると
かなり心強いです

あらかじめ、友人や職場の人に
お見舞いに来てと頼んでみましょう

それから、私は入院中仲良くなった他のお母さんたちに、
結婚しておらず一人で産んだことはカミングアウトしていました

別に恥ずかしいことだとも思わないし
話しても大丈夫そうな人たちだったので。
子どもがミックスなので
「お父さんは?」という質問が多いのです

女性は既婚か未婚か、子供がいるかいないかといった立場が違うと
話が合わなくなり、それまでの友人と疎遠になることが多いと聞きます

ですが、未婚のシングルマザーという
日本では珍しい存在となった私は、
意外にどの立場の友人とも疎遠になりませんでした。
「既婚・子あり・仕事なし」 の人と
「未婚・子なし・仕事あり」 の人とだと共通点が少なくなりますが
未婚・子あり・仕事復帰予定の私は
どちらの立場とも重なる部分があるのが良かったのかも

これは意外なメリットでした(^_^)

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Comment

  1. 匿名 より:

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    出生届は用紙の届出人欄が父か母に限定されるだけであって、役所への提出は誰でもできます。

  2. アヤコ より:

    SECRET: 0
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    訂正ありがとうございます。調べたところ提出は代理人でもよいみたいですね。

  3. Johnd869 より:

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